お客様の声

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 お客様の体験談

 

 ♀ 木本 ( 20代後半 女性 会社員 )
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unnamed-2.jpg これからも頑張ります!!!

今まで全く運動経験が無く、日頃もデスクワークのため筋力の衰えを感じており、自身のこれからの健康面を考えた時にやばいと思ったのがトレーニングのきっかけです。これまでは「タンパク質が身体を作る元」という概念すら無かった私ですが、毎食きちんと栄養をとる事の大切さを知る事ができただけでもとても感謝しています。自分の身体に関してはヒップアップしてメリハリをつけたいと考えていた為、スクワットを中心に下半身のトレーニングを色々として頂きました。家でもできそうなトレーニングもあり、これからも続けようと思います。トレーニングは調子が良い時も悪い時もありましたが、どこか痛い時などはすぐにメニューを工夫して変えて下さいました。ご本人はめちゃめちゃ鍛えてらっしゃいますが、私には最初は初心者向けのメニューをして頂けたりして安心しました。食事を変えるのは今までの習慣を変える事なのでとても難しいですが、写真を送ると毎回すぐ返信して下さいました。色々知る事ができて良かったです。トレーニングをするとムキムキになってしまうのかと思っていたのですがそんな事は無く、お尻がちょっとアップして体力も気力もつき、前より良い状態だと自分自身で感じることができています。トレーニングをしているとたまにストレッチのやり方を教えて頂けたり、身体の歪みをとったりもして頂けました。自分の身体に投資して得るものが本当に多く、満足しています。油断して怠けないように、これからも頑張ります。

 

 ♂ 横田 ( 40代前半 男性 その他 )
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 最高の先生です。

自分自身でダイエットをしては、リバウンドを繰り返してきたので、沢山のパーソナルトレーニングのホームページを閲覧し、本気度とリアリティがあったので先生の所へお願いしました。トレーニングについてはもちろんですが、それと同じくらい大切な理論や意識、また食生活など、事細かにご指導いただけます。私は肉体改造を目標にお願いしているので、絶対に一人ではこなせない程の追い込みと、励ましをいただいております。その時の体調を常に意識し、時にはメニューを直前で変えることもありました。本気で変われる場所なので、是非おすすめです!先生は威圧的な感じも全くなく、どちらかと言うと、少し優しすぎる程です(笑)最後のダイエットを目指す方や、これから体を作っていきたい方、スポーツされてる方などに抜群の先生です。

 

 ♀ 古田 ( 50代後半 女性 会社員 )
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持病に合わせたトレーニングをしていただけました。

私は日頃仕事で身体を酷使しており、椎間板ヘルニアを持っています。健康に関わる仕事なので、自分自身が心から元気だ!と言えるようになりたいと思い先生にお願いしました。腰に直接負担のかかるようなトレーニングはできないので、一体どんなトレーニングならできるんだろうと不安にも思いましたが、無理がなく且つしっかり筋肉を鍛える事もできるような内容にして頂けたと思っています。今まで身体を使っていたとはいえ、運動といえば歩くくらいで直接的なトレーニングをした事がありませんでした。ですが、通い始めてから扱う重量も順調に上がってパワーアップを感じる事ができ、こんな自分でも大丈夫なんだ!と自信を持つ事ができました。またヘルニアに関しても普段の生活の中でなぜ痛みが出るのかなども教えていただけ、仕事にも活かす事ができました。色々教えていただき、本当にありがとうございました。

 

 ♀ N.Y ( 30代後半 男性 会社経営 )
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chibimacho_voice_nakamura-150x150.jpg3ヶ月24回コースの感想です。

元々筋トレには興味があり、20代前半から個人的に腕立てや腹筋などは取り組んでいました。モチベーションは単純に”カッコ良くなりたい”の一点。しかしその唯一のモチベーションも20代後半辺りから徐々に薄れ、仕事も忙しくなり、いつの間にか完全に筋トレしなくなりました。私は間食もしませんし、お酒も月に数回飲み会で飲むくらいで、同年代の中では割と中年太りを免れていた方ですが、それでもやはり徐々にお腹は出て、胸も薄っぺらくなり、若い頃の面影は見る影もなくなりました。お風呂に入る前、鏡の前に映る自分の姿が何だか残念で、40代を直前に控え再び自主筋トレを再開しました。健康のために最低限の筋力だけでも維持しておこうかなぁと。ダンベルや腕立て、腹筋などを小一時間ほど毎日やって約3ヶ月、それなりに追い込んでトレーニングしていたつもりだったのですがいかんせん見た目の結果が出ず、何もしていない時よりはマシかな?くらいの筋力アップにとどまっていました。しかし、多少なりとも積み重ねたこの3ヶ月の勢いを無駄にはしたくないという欲も少し出てきて、勢いのままにここ数年巷で話題のパーソナルトレーニングを受けられるジムを地元に近い柏で探したところ、こちらのジムと出会いました。私の要望は”とにかく胸筋をアップさせたい『かっこよく筋肉を付けたい』胸筋をアップさせることにより、Tシャツでチクビが浮かない感じにしたい”という、聞く人が聞いたらふざけた感じのものでした(もちろん私は大真面目です)。しかし、そんな要望にもこちらの先生は「なるほど、分かりました!」と即答してくれて、すぐさま筋トレメニューの提案をしてくれましたし、プラスαの提案もしてくれました。先生は筋トレ(というか人体?)に関する知識が豊富で、こちらの素人丸出しの疑問にも丁寧に回答をくれます。現在、自主トレでは不可能だった”自分の限界を超えたトレーニング”ができたことにより確実にパンプアップの結果が現れています。また、先に述べたように、トレーニングに関する疑問に即回答をいただけたことが何よりも大きいかもしれません。パーソナルトレーニングの醍醐味をひしひしと感じる事ができ、オススメのジムです。